AIは聞いたときだけ
使っているChatGPTやClaudeにつなぐと、記録を分析してルーティンを提案します。入れるかどうかは自分で決めます。
AI連携の詳しい説明 →トレーニング中に、その場で
ルーティンを開き直す必要はありません。記録中の画面でタップして直せば、そのまま残ります。
今日はもう1セット
調子がいい日はもう1セット。同じ重量の行が増えて、そのまま続けて記録できます。
タップする場所表の一番下の「セットを追加」
決める前に見る
前回は50kg × 10回、4セット。今日の重量を決める前に、同じ画面で確認できます。
タップする場所セット表の下の「前回」
数字をタップして直す
実際に持ち上げた重量が違ったら、その場で修正。終えたセットも直せます。
タップする場所変更したいセットの数字
器具が埋まっていたら入れ替え
トレーニング中に別の種目へ入れ替えて、そのまま続けられます。
終えたワークアウトはカードで
時間・セット数・自己ベストを1枚にまとめて、すぐ共有できます。
ChatGPT・Claudeの利用条件は、それぞれのサービスに従います。
今日のトレーニングから、
自分のルーティンで。
iPhoneとAndroidで入手できます。
